Summer Beauty Tips

Summer is a great time for relaxation, recreation and renewal. If you're like most of us, you probably take advantage of the longer days and warm weather to enjoy extra time with family and friends. While enjoying the hot, lazy days of summer, keep in mind that different beauty rules apply. Here are a few tips to keep you looking as good as you feel:

Summer Hair Care

If you spend lots of time outdoors and want to spice up your look naturally, try combing a little lemon juice through your hair. The sun will lighten those strands faster than your locks sans lemon, giving you an attractive sun-streaked look. It's also easier on your budget than salon highlights.

Be sure to deep condition your hair at least once a week, especially if you swim a lot. Hair tends to become dry, dull and brittle if it is soaked and dried too often.

If you like to swim lengths, try spritzing on some leave-in conditioner under your swim cap to help ward off damage from chlorine and salt water.

Summer Skincare Tips

It may be hip to be tanned, and it does tend to camouflage a multitude of imperfections, but don't deep-fry your skin for the sake of fashion. Your best bet is a high quality bronzer in a bottle. The Body Shop has a great all-natural formula. Just remember to use a facial scrub prior to application to slough off any dead skin cells. You may also want to use a pair of gloves, lest your palms turn orange!

If you spend lots of time outside, be sure to use sunscreen with minimum SPF 15. The cancer-preventing benefits are obvious, but protection is also a must for those of us who don't want to look old before our time.

Make sure that you are adequately hydrated - at least 8 glasses of water a day and even more when you are outside.

If you do burn, apply Aloe Vera or lotions containing it. This will cool and soothe your skin and help you to heal faster. A personal trick is to apply cream containing zinc to my face at night. This is an effective way of healing my burn by the morning.

Nothing is more revolting than skin full of little red mosquito or bug bites, not to mention the new threat of West Nile Virus, so don't forget the bug spray. You may want to try one of the new two-in-one sunscreen and insect repellants.

For a quick skin boost in the sun, fill a misting bottle with a little bit of toner and water, and spritz your face and body for a quick cool off. Just remember to close your eyes so you don't risk burning them.

Summer Make-up Tips

Take on summer with a fresh face forward - less is best! Accentuate your glowing skin by brushing on a light shimmering powder instead of a heavy foundation. You don't want to appear like you are melting under the hot sun.

Those of you who read my column know that I'm a big advocate of the powder bronzer. This is a great way to give yourself a pretty glow. I like to use a matte finish on my face and then a shimmer powder on my eyelids, above my cheekbones, and on my shoulders and collarbone.

A hot look on a bronzed face is shiny lip gloss. The BEST is "Lip Glass" by MAC. It gives you ultra shine over lipstick (applied with a brush) or on its own. Plus, it stays put - a big bonus for die-hard lip gloss wearers!

Try a light shimmering eye shadow in beige just under your brow bone to draw attention to your eyes.

If you are wear mascara, try a waterproof. This way you will avoid "Raccoon Eyes" when you are perspiring or near water. Don't forget the must-have partner, eye make-up remover, or else you really will end up with the dreaded dark circles!

My number one beauty booster tip is simple: relax…and summer is the perfect time to do it. Take time to sit back, relax and enjoy time with your friends and family. Check back with LifeToolsforWomen in September for my fall beauty and fashion tips.

By Juliana Day

স্নিগ্ধ, সতেজ থাকুন গ্রীষ্মে

কানিজ ফাতেমা শম্পা

বছর ঘুরে আবার এসে গেল বৈশাখ অর্থাত্ গরমের মৌসুম। ঋতুবৈচিত্র্যের এদেশে খাবার-দাবার, পোশাক-আশাক সর্বপরি জীবনযাত্রার মাঝেও চলে এসেছে এক বিরাট পরিবর্তন। গরমে নিজেকে সুস্থ-সবল আর ফ্রেশ রাখতে চাইলে প্রথমেই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অবলম্বন করা উচিত। এ ক্ষেত্রে নিয়মিত গোসল, পরিষ্কার জামা-কাপড় পরা, কাপড়চোপড় পরার আগে তুলায় ওডি কোলন ভিজিয়ে ঘার ও বগলে ট্যালকম পাউডার লাগালে ভালো। এ ছাড়া যাদের ঘামের দুর্গন্ধ নিয়ে দুশ্চিন্তা, তাদের বডি স্প্রে, পারফিউম ইত্যাদি ব্যবহার করাই সমীচীন। নিয়মিত ইউনিফর্ম পরার ক্ষেত্রে যাদের মোজা ব্যবহার করতে হয় তারা পা পরিষ্কার কাপড়ে শুকনো করে মুছে নিয়ে পায়ে ট্যালকম পাউডার মেখে মোজা পরলে পা থেকে বিশ্রী দুর্গন্ধ বের হবে না। চুলে নিয়মিত সম্ভব না হলেও একদিন পর একদিন শ্যাম্পু করলে চটচটে ভাব থাকবে না। এবার আসা যাক দৈনন্দিন খাদ্য তালিকা প্রসঙ্গে। গরমে সর্বত্র প্রচুর দেশি ফল পাওয়া যায়, সেগুলো সহজলভ্য ও পুষ্টিকর। তরমুজ, আখ, ডাব, আনারস, কাঁচা আমের শরবত, সেই সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে পরিষ্কার ফুটানো ও কাঁচা টাটকা সবজির সালাদ শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এগুলো যেমনি পানিশূন্যতা রোধ করে, তেমনি কর্মক্ষেত্রে এনে দেয় প্রচুর এনার্জি। এ ছাড়া গরমে অতিরিক্ত তেল, মশলাযুক্ত খাদ্য এড়িয়ে চলাই ভালো।
গ্রীষ্মে সময়োপযোগী আরামদায়ক পোশাকের জন্য সুতি তন্তুই সবচেয়ে উত্তম। গরমে স্নিগ্ধ, সজীব থাকতে চাইলে অবশ্যই বেছে নেয়া উচিত হালকা রঙের নরম সুতির কাপড়। সুতির পোশাক যেমন ঘাম শোষণকারী, তেমনি সুতির পোশাক পরিধানে ত্বকে ঘামাচি, খোসপাঁচড়া ইত্যাদির সংক্রমণ থেকে রক্ষা পায়। হালকা গোলাপি, আকাশি, সাদা বা লেবুর সবুজ রঙের পোশাকে এ গ্রীষ্মের খরতাপের মাঝেও আপনি পাবেন শরতের স্নিগ্ধতা। পোশাক, খাবার-দাবার সবকিছুর সঙ্গে নিজের ক্ষুদ্র গৃহকোণে, কর্মক্ষেত্রে, অফিসের ছোট্ট পরিসরে বাহারি ছোট টবে যদি কিছু গাছ লাগানো যায়, তাহলে স্নিগ্ধ সবুজ একটা অনুভূতি সারাক্ষণ আপনাকে ঘিরে রাখবে, সেই সঙ্গে পরিবেশের ভারসাম্য রক্ষায় অতি সামান্য হলেও উপকার হবে। ষড়ঋতুর সূচনাই এ গ্রীষ্মকে দিয়ে, তাই দৈনন্দিন জীবনযাত্রায় সামান্য পরিবর্তন আর সচেতনতা এনে উপভোগ্য করে তুলুন এ মৌসুমকে।

গরমকে গুডবাই

শেখ কানিতা তাসনীম ইশারা

জৈষ্ঠ্যের কাঠফাটা রোদ পুড়িয়ে দিচ্ছে প্রকৃতির সবকিছু। ঘরের বাইরে এক পা দিলেই অনুভূত হয় প্রচণ্ড গরমের তীব্রতা। তবে বাড়িতে বসে থাকলেও যে এই গরমের হাত থেকে রেহাই মিলবে সে চিন্তা মোটেই করা চলবে না। ঘরে কী বাইরে, রাতে কী দিনে, যেখানে যখনই হোক না কেন এই ভ্যাপসা গরম সবারই সহ্য করতে হবে। যাদের কিছুটা সামর্থ্য আছে তারা শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বাড়ি-গাড়িতে থেকে গরমের ভয়াবহতা থেকে কিছুটা হলেও স্বস্তিতে থাকেন। কিন্তু যাদের সেই সৌভাগ্যটুকু নেই তারা কি সবকিছু বাদ দিয়ে গরমের ভয়ে পালিয়ে থাকবেন? না, তা হবে কেন? বরং দৈনন্দিন জীবনের চলাফেরা, খাওয়া-দাওয়া, পোশাক-আশাক, সাজগোজ এমন হবে যেন গরম তাদের কাবু করতে না পারে। বরং গরমকে বুড়ো আঙুল দেখিয়েও থাকা যাবে সুস্থ, সুন্দর।
কেমন হবে গরমের মোকাবিলায় আমাদের চলাফেরা? জেনে নেই সে বিষয়ে কিছুটা বিস্তারিত।
ভোরে ঘুম থেকে উঠেই গোসলের পর্বটা সেরে ফেলুন। গরমকে গুডবাই জানাতে এই টনিকের জুড়ি নেই। এছাড়াও সম্ভব হলে দিনে-রাতে আরও দু-তিনবার এই কাজটি করতে পারেন, যদি পানির কোনো দুর্ভোগ না থাকে। কেননা এখন তো চলছে পানির জন্য চারিদিকে হাহাকার। বাসায় থাকুন কী অফিসে, কিংবা শপিংয়ে এক দু-ঘণ্টা পরপর মুখে ও ঘাড়ে ঠাণ্ডা পানির ঝাপটা দিন, গরম কিছুটা হলেও কম লাগবে। অথবা বাড়ি থেকে বের হওয়ার সময় লেবুপানি পান করে বের হলেও গরমের তীব্রতা কম অনুভূত হয়।
গরমে খাওয়া-দাওয়াও কিন্তু একটা বড় বিষয়। এ সময় এমন কিছু খাওয়া ঠিক হবে না যেগুলো শরীরকে ঠাণ্ডা না রেখে বরং গরম আরও বাড়িয়ে দেয়। যেমন—অতিরিক্ত ঝাল-মসলার খাবার, চা-কফি, ফাস্টফুড, চর্বিজাতীয় খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে চলাই ভালো; বরং খাওয়া যেতে পারে নানারকম মৌসুমি ফল, টাটকা শাক-সবজি, ফলের রস—সঙ্গে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে। এ সময়টাতে ভাতের পরিবর্তে রুটি শরীরে কিছুটা স্বস্তি যোগাবে।
এ সময়ে যে বিষয়টি নিয়ে বেশি মুশকিলে পড়তে হয় তা হলো পোশাক-পরিচ্ছদ। যে পোশাকই পরা হোক না কেন স্বস্তি যেন কোনো কিছুতেই মেলে না। গরমের জন্য সুতির পোশাকের কোনো বিকল্প নেই। মেয়েরা যারা সব সময় সালোয়ার-কামিজ পরে থাকেন তারা বেছে নিতে পারেন হালকা সব রং। বিভিন্ন হালকা প্রিন্টের কামিজের সঙ্গে একরঙা সালোয়ার-ওড়না গরমের জন্য খুবই উপযোগী। তবে তা যেন একশ’ ভাগ সুতি হয়, সেদিকে নজর দেয়াটা জরুরি। শাড়ি পরতে চাইলে টাঙ্গাইল, জামদানি ও শিপন শাড়িই এ সময়ের জন্য ফিট—সিল্ক, মসলিন শাড়িগুলো না হয় তোলা থাক ঠাণ্ডা আবহাওয়ার জন্য। আর যদি অভ্যস্ত হন ফতুয়া-জিন্সে তাহলে তো আর কোনো সমস্যাই নেই! সুতির ফতুয়ার সঙ্গে জিন্সের প্যান্টের চেয়ে আরামের পোশাক আর কি হতে পারে।
গরমে সাজগোজটা যতটা সম্ভব কম হওয়াটাই ভালো। দিনের বেলা হালকা পাউডারের সঙ্গে চোখে কাজলের টান আর ঠোঁটে ন্যাচারাল কালারের লিপগ্লসই যথেষ্ট। গহনা হিসেবে কানে ছোট্ট দুল আর হাতে একটি বালা কিংবা ঘড়িতেই অনেক প্রাণবন্ত আর স্মার্ট লাগবে। পায়ের জুতোটা না পরে কোলাপুরি বা সাদামাটা চাটটাই মানানসই।
ও হো, ছেলেদের কি সমস্যায় পড়তে হয় না এসব নিয়ে? অবশ্যই—কিন্তু গরম বলে কথা, স্বস্তিতে তো থাকতে হবে। স্কুল-কলেজ-অফিসে তো নির্ধারিত পোশাকে যেতে হবে। এর বাইরে পরতে পারেন জিন্স—সঙ্গে ফতুয়া বা শর্ট পাঞ্জাবি, আর পায়ে স্যান্ডেল, ব্যস গরমের জন্য এই-ই যথেষ্ট।
আসলে গরমের ভয়াবহতা যতই তীব্র হোক না কেন তাকে মোকাবিলা করার হাতিয়ার কিন্তু আপনার কাছেই। প্রয়োজনে কিছুটা নিয়মকানুন মেনে চলুন—তাহলেই নো চিন্তা ডু ফুর্তি।

গরমে শিশুর যত্ন

সাহানা আলম

সময়টা এখন গ্রীষ্মকাল। প্রচণ্ড গরমে অস্থির চারদিক। প্রকৃতির কোথাও নেই শীতলতার ছোঁয়া। বৃষ্টি যা হয় তাও ক্ষণস্থায়ী। অসম্ভব এ গরমে সবচেয়ে অসহায় হয়ে পড়ে শিশুরা। কারণ, তারা কোনোভাবেই বোঝাতে পারে না তাদের অসুবিধার কথা। তাই শিশুদের ব্যাপারে বুদ্ধি খাটাতে হবে বড়দেরই। প্রথমেই আসে শিশুর পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ব্যাপার। এ সময় শিশুকে প্রতিদিনই গোসল করাতে হবে। ঠাণ্ডা বা সর্দি-কাশি হবে—এ ভয়ে অনেক বাবা-মা’ই সন্তানকে গোসল করাতে চান না। কিন্তু প্রচণ্ড গরমে শরীরে যে ঘাম হয় তা জমে গিয়ে আরও অসুখ-বিসুখের সম্ভাবনা থাকে। গোসলের সময় শিশুর গায়ে সাবান দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করতে হবে। তবে শ্যাম্পু বেশি ব্যবহার না করাই ভালো, সপ্তাহে দু’দিনই যথেষ্ট। গোসলের পর শিশুর শরীর ও মাথা ভালো করে মুছে দিয়ে পাউডার লাগানো ভালো। এতে করে ঘামাচির যন্ত্রণা থেকে শিশু থাকবে নিরাপদ। এক্ষেত্রে মনে রাখতে হবে, শিশুর যে প্রসাধনী সামগ্রী তা যেন অবশ্যই ভালো কোনো কোম্পানির হয়।
শিশুর খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারেও এ সময় অভিভাবকদের সচেতন হতে হবে। শিশুদের এ সময় এমন খাবার দিতে হবে, যা একই সঙ্গে পুষ্টি জোগাবে এবং শরীরকে ঠাণ্ডা রাখবে। অন্যান্য খাবারের সঙ্গে এ সময় শিশুকে দেয়া যেতে পারে নানারকম ফলের রস, যেমন—মোসাম্বি, বেদেনা, আম ও কমলা ইত্যাদি। বাইরের যে কোনো খাবারে শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর—এটা সবসময় খেয়াল রাখতে হবে। এছাড়াও দেয়া যেতে পারে খাওয়ার স্যালাইন, যা এই দুঃসহ গরমে শিশুর দুর্বলতা কাটাতে সাহায্য করবে, পাশাপাশি তৃষ্ণাও মেটাবে।
অনেক বাবা-মা’ই আছেন যারা সন্তানদের চুল বড় রাখতে পছন্দ করেন। যাদের শখটা এমন তারা যেন এ শখটা পূরণ করেন শীতকালে—এটাই অনুরোধ। কেননা গরমে শিশুর মাথা ঘেমে যায়, চুল বড় থাকলে তা শুকাতে সময় লাগে। ফলে শিশুর ঠাণ্ডা লেগে সর্দি-কাশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তাই এ সময় শিশুর চুল ছোট করে ছেঁটে রাখলেই সে আরামবোধ করবে।
গরমে শিশুরা সবচেয়ে বেশি কষ্ট পায় পোশাক থেকে। শিশুর জন্য সুতির পাতলা, খোলামেলা জামা-কাপড়ই উপযুক্ত। অতিরিক্ত কারুকাজ করা, জাবরজং পোশাক শিশুকে গরমে আরও বেশি অতিষ্ঠ করে তুলবে। এ সময় শিশুকে জুতা-মোজা না পরিয়ে হালকা স্যান্ডেল সু পরানোই ভালো।
শিশুর ঘুমানোর জায়গাটা যেন পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন এবং আলো-বাতাসপূর্ণ হয়। কেননা পরিপূর্ণ ঘুম না হলে গরমের বিরক্তির সঙ্গে অনিদ্রার বিরক্তিও যোগ হবে। তবে শিশুকে কখনোই সরাসরি ফ্যানের নিচে রাখা উচিত নয়। আর ঘরে যদি এসি চলে তার তাপমাত্রা যেন ২৪হ্ন-এর নিচে না নামে সেদিকে লক্ষ্য রাখতে হবে। না হলে শিশুর শ্বাসকষ্টের সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে।

10 Best Beauty Tips for Summer

Summer is a time that we all get our bodies pumped up and beach ready, by hitting the gym to get those killer abs to show off our remarkable tans that make our bodies shimmer and shine, while we relax and lounge at the pool or jet ski on the beach. Summer is the time where we find summer love, watch fireworks, barbecue and have the most lavish block parties where everyone is invited.

So in the summer it seems like it is a must to look you best, since we have all these exciting and enticing events going on. There are some tips that we should all follow in the summer to help us keep looking our best so we don't have to worry about beauty and we can just bask in the wonderful sun.

Summer Beauty Tips

1. Wear Sunscreen: The number one rule of thumb when preparing for the hot sun is to lather up with sunscreen that has a SPF rating of 15 or higher to protect your beautiful skin from those treacherous sunrays

2. Use Bronzer: Tanning is out Bronzer is in, let's face it in the summer the sun gives you all the heat you need, do you really want to be trapped in the tanning bed? They have a variety of bronzers and spray on tanners that will create the same look as a tanning salon, without breaking your wallets.

3. Makeup without Foundation: It is not recommended to wear foundation in the summer, if you do decide to wear foundation wear very light and subtle colors or opt for tinted moisturizers they are lighter and more gentle to the skin.

4. Color, color, color! It is all about color in the summer use vibrant colors like green, pink, gold and loud colors that reflect the summer time atmosphere.

5. Your Hairstyle: Let's face it hair seems to get oily, sweaty and greasy in the summer due to the humid temperatures, so instead of creating a ultra chic look, summer is the time where you can be playful and stylish while you wear your hair loose in a wet in wavy style or very loose ponytails for a girlish look.

6. Body Scrubs: Scrub & exfoliate your face daily to keep it looking fresh and to give you a feeling of renewal.

7. Waterproof Mascara: If you plan to be near the beach/water or any outdoor activity use waterproof make up and mascara so your make up won't smear all over.

8. Frizzy Hair: Deep condition hair weekly since the humid weather can cause frizziness to your hair.

9. Avoid Blow Dryer: Avoid using the blow dryer in the summer, the sun gives you enough heat already instead use an alcohol free texturizer to do the trick.

10. Accessories: Summer is a time for fun in the sun, if you want to look fashionable the must have accessories that look good and also protect you are a nice straw hat that blocks the sun from your face and beautiful sunglasses designer or faux will do the trick and you will be already for fun in the sun.

Top Ten Summer Tips (Top ways to save energy )

Summer is here and it's a great time to learn about what you can do to stay cool, save energy and help protect the environment now, and year-round.

Top ways to save energy

We recommend you start with the easiest, lowest-cost, highest-value options at the top of this list. Then, as your budget, schedule, and inclinations allow, you can move down the list to more involved energy-saving options requiring a higher investment.

1. Keep your home cool without cranking up the A/C by opening windows and doors in the evening and early morning when it’s cooler outside. Opening a window high on the warm side of the house and a lower window on the cool side creates cross ventilation to keep your home cool and breezy. Fans can help move the air throughout the house. An ENERGY STAR® qualified ceiling fan/light combination uses 50 percent less energy in comparison to a conventional model. Fans cool people, not rooms, so remember to turn them off when you leave.
   
   
2. Clothes dryers waste a lot of energy and there are currently no energy-efficient models on the market. A clothes line and the sun’s warming rays will do the job without shrinking or wearing out your clothes. That summer fresh scent on your towels and linens is another added bonus.
   
   
3. Refrigerators are already one of the biggest energy-wasting appliances in a home so standing in front of one to cool yourself, in addition to warming your milk and eggs, isn’t the best idea. Leaving the door open for a long time means additional energy will be required to re-cool your food later.
   
   
4. A hot dishwasher or preheating oven sends heat throughout your home. On hot days stick to outdoor BBQs or nice summer salads and run only full loads of dishes with the "no heat" option selected for your drying cycle.
   
   
5. Incandescent light bulbs get warm and can generate enough heat to raise the temperature of a room. Replace them with ENERGY STAR-qualified compact fluorescent light (CFL) bulbs and fixtures – they use up to 75 percent less energy and can last up to 10 times longer. PSE offers instant discounts at participating retailers and showrooms. Click here for a list of locations.
   
   
6. The kind of plants you choose and where you place them in your yard can have a dramatic effect on how cool your home stays in the summer. Plant leafy trees in front of western facing windows and siding to shade your home on hot summer days.
   
   
7. Install a programmable thermostat for home heating. It can save lots of energy while you're sleeping or away from home – and will re-warm your house shortly before you wake up or return home.
   
   
8. Seal up air leaks around doors and windows with weather-stripping, caulking, and door sweeps to keep cold air in so you can enjoy it longer.
   
   
9. Have your cooling system inspected and tuned every two to three years by a professional and clean or replace the air filters regularly.
   
   
10. If you’re shopping for a new air conditioner, look for the Seasonal Energy Efficiency Ratio (SEER) or the Energy Efficiency Ratio (EER) on the Energy Guide label and select the highest number rating you can afford (the higher the number, the more efficient the unit). PSE and ENERGY STAR recommend a SEER of 14 or higher. Consult a professional to make sure the equipment is sized correctly for your space.

Top 10 Summer Skin Care Tips – Beat the Heat!

1. Get Adequate Sun Protection

This is the most important skin care tip to follow any summer. The sun can severely damage the skin if you do not use a strong enough sun screen lotion. Also, do not forget to wear a hat or a cap when walking under the sun. A good tan at the beach is healthy but if you overdo, then you risk yourself to skin cancer.

2. Go Easy on Makeup

A busy social life often requires make up to look ones best. However, make up blocks the pores of the skin and overtime, this gives a tired look.

3. Drink Lots of Water

Properly hydrated skin always glows and this is due to the fact that blood is continuously cleaned of harmful toxins. Plenty of water in the body also increases blood flow giving your skin the radiant look all day long. Try to drink at least 2 liters of water, more if you sweat profusely.

4. Eat Healthy

Remember that summers are an ideal time to lose weight and stay in good shape. Therefore, eating healthy foods is very important. Not only does it help the skin in several ways, healthy eating also ensures a proper balance in all body nutrients. Cut down on the junk and pile on fruits and salads.

5. Exercise Fiercely

Skin care experts say that pushing your exercise regime up a notch in summers is highly beneficial for the skin. Good exercise facilities in sweating which removes dead skin cells and helps regenerate collagen. Hence fine lines and wrinkles are reduced, giving way to a firm and tight skin tone.

6. Pedicures and Manicures

Just because it’s hot does not mean you will ignore your hands and feet. Remember to give yourself a thorough pedicure and manicure once a month. If you keep clean hands, the chances of bacterial or fungal growth are minimized, keeping you healthy and away from disease.

7. Cleanse Properly

The first step is to cleanse your face properly. Go for a skin-sensitive cleanser if you have sensitive or acne prone skin because summers seem to bring about more breakouts. Gently cleanse your face at least twice a day.

8. Exfoliate Deeply

Exfoliation is the next important step in keeping healthy and glowing skin. Exfoliation ensures that the loosened up dead skin is scrubbed out and fresh skin is revealed. Go for a mild gentle scrub to exfoliate your face and if possible, visit a salon for a facial massage. A gentle massage and scrub improves blood flow to the facial cells.

9. Moisturize lightly

Finally, do not forget to moisturize your face. Excessive cleaning tends to dehydrate the face of essential oils so rehydration is important. If you have oily skin, then this step could be avoided.

10. Sleep Like a Baby

The last and another very important tip is to get enough sleep. Getting 7 to 8 hours of your ‘beauty sleep’ highly beneficial for the skin and also helps in keeping the areas around your eyes fresh.